上海疫情一个月了,是时候说说苏州了

〖壹〗 、苏州在本轮疫情中面临巨大挑战，但凭借高效防控和坚韧努力 ，在保障城市运转、防止疫情外溢
、支援上海等方面展现出强大担当，堪称最辛苦、最拼命的城市 。苏州最早迎战奥密克戎
，22天摘星且未大规模管控疫情起始与难度：苏州疫情从2月14日开始，正值春节后人员活动范围大 、集聚程度高的时期 ，围剿疫情难度前所未有。

〖贰〗
、苏州产业运行现状已逐步恢复正常
，未来发展前景乐观
。产业运行现状 逐步恢复正常：前一段时间，由于上海疫情的影响 ，苏州的各大产业确实面临了一定的挑战
，部分产业甚至面临停产。但随着时间的推移，苏州的产业运行已经逐步恢复正常 。

〖叁〗、近期 ，上海疫情确实引发了广泛关注与讨论
，其中不乏一些负面声音
。然而，在面对这样的公共卫生事件时 ，我们更应保持理性与客观
，避免盲目抨击。以下是我对上海疫情的一些看法和经历分享：疫情形势复杂，防控难度大 上海作为世界化大都市 ，人口流动量大，疫情防控难度自然较高 。

苏州疫情期间限制堂食吗

〖壹〗 、苏州疫情期间部分区域限制堂食
，不同区域具体要求存在差异，具体如下：吴江区：餐馆一律暂停堂食 ，单位内部食堂原则上暂停堂食
，同时控制餐馆
、公共食堂经营规模和营业时间
。该规定出自《苏州市吴江区关于进一步加强疫情防控期间社会面管控工作的通告》。相城区：暂停堂食，并且要控制餐馆、公共食堂经营规模和营业时间 。

〖贰〗 、苏州市吴江区自2022年3月15日起全面暂停堂食 ，禁止各类聚集性餐饮活动
。具体措施及要求如下：管控范围全区所有餐饮场所（包括饭店
、宾馆、早餐店 、面点店
、饮品店等）暂停提供大堂或包厢用餐服务
，禁止任何形式的聚会、聚餐 、堂食等聚集性活动。

〖叁〗、苏州中心恢复堂食时间为5月23日起 。限流措施：按照50%限流控制堂食，合理设置餐桌
、座位
。这一措施旨在避免人员过度聚集 ，降低疫情传播风险
，保障消费者和工作人员的健康安全。在恢复堂食初期，通过限制入场人数 ，能够更好地控制餐厅内的人员密度
，为顾客提供一个相对安全、舒适的用餐环境 。

苏州封控区、管控区 、防范区什么时候解封解控?

〖壹〗
、苏州封控区、管控区 、防范区的解封解控时间需根据各自解除条件达成情况确定，具体如下：封控区：需同时满足以下三个条件方可解除封控：条件一：近14天区域内无新增病例或无症状感染者。这意味着在过去的14天周期内 ，该封控区域内没有出现新的确诊患者或者无症状感染者，表明疫情在该区域没有进一步扩散和传播
。

〖贰〗
、解封要求县（区）内所有封控区、管控区全部解封解控后
，防范区自动解除管理。

〖叁〗 、022年苏州疫情预计在3月十几号左右解除封禁，但具体日期需以官方最新通知为准 。以下是官方关于解封的最新回应及详细说明：2022年苏州疫情解封最新通知2022年3月1日 ，苏州市新冠肺炎疫情联防联控指挥部办公室就“苏州什么时候解封解控”相关问题给予答复
，明确了解封条件及后续管控措施
。

〖肆〗
、防范区解除需封控区、管控区全部解封防范区解除的唯一标准是县（区）内所有封控区 、管控区均已解封。若苏州部分区域在五一前仍存在未解封的封控区或管控区，则防范区无法解除 。总结：2022年五一期间苏州能否解封 ，需根据具体区域是否满足解除条件判断
。

〖伍〗、管控区的解封时间： 如果管控区7天内没有新增感染者
，则可以解除管控，转为防范区管理7天。 防范区如7天内无新增感染者 ，则解除防范区管理 。管控区解封的条件： 无新增病例：近14天区域内无新增病例或无症状感染者
。

〖陆〗
、管控区并非固定7天或14天解封
，而是根据具体情况而定，但通常涉及一个14天的周期。具体来说：初步解封：管控区在7天内如没有新增感染者 ，则解除管控
，但此时会转为防范区管理，再持续7天 。最终解封：防范区在转为管理后的7天内如也无新增感染者 ，则彻底解除防范区管理
。

2天确诊26例,外溢至2市,苏州疫情陡然严峻!

苏州2天新增26例确诊病例，疫情形势严峻
，已外溢至无锡、南通两市。以下是关于苏州此次疫情的详细情况：疫情发现与新增情况：2月13日晚，苏州在发热门诊就诊患者和愿检尽检人员中发现4名核酸检测阳性病例 ，确诊病例分散于苏州工业园区 、吴江区
、吴中区、姑苏区 。

022年苏州疫情严重程度整体情况：苏州疫情并不严重
，属于正常防控范围内。2月10日报告第一例确诊病例后，对部分区域人员开展核酸检测 ，导致通报病例数增多
，引发部分误解
。截至2022年2月16日16时，现有本土确诊病例26例 ，无症状感染者5例。

苏州疫情3天31例
，已外溢至无锡和南通 2月15日，苏州新增18例新冠肺炎确诊病例和1例无症状感染者 。短短3天内 ，苏州“2·13 ”疫情累计报告确诊病例26例
，无症状感染者5例，共计31例
。

健康江苏12月13日早发布：12月12日0-24时 ，苏州新增本土确诊病例2例，新增本土无症状感染者26例
，以上人员均在定点医院接受隔离医学管理。截至12月12日24时江苏新型冠状病毒肺炎疫情最新情况：12月12日0-24时，江苏新增报告本土确诊病例4例 ，均在定点医院隔离治疗 。

苏州疫情封控区早午餐

〖壹〗 、苏州疫情封控区早午餐主要由政府统一安排发放
，早餐和午餐均以标准化配餐形式提供，确保居民基本生活需求
。早餐供应情况根据朋友圈晒图及描述 ，封控区居民在管控首日早晨收到政府发放的早餐。配餐内容虽未详细列举
，但通过图片可见包含主食
、饮品等基础搭配，满足居民早餐需求 。

〖贰〗、月1日-9月30日：9月1日体重55kg（前一日未多吃但体重上涨） ，提示减肥期间不宜天天称重
。9月8日-9月10日：因疫情封控未称重
，5日未打针，解封后（9月10日）体重565kg（封控期间有意控制饮食 ，一天两顿饭以菜为主）。

〖叁〗 、塞纳河畔法式烘焙 特色：法甜早午餐 亮点：可颂和拿破仑酥每天限量
，拍照打卡圣地 。 草原牧歌火锅 特色：内蒙古羔羊涮肉 亮点：铜锅清水涮鲜切羊肉，配秘制麻酱
。 禾绿回转寿司 特色：平价日料 亮点：食材新鲜 ，性价比高，适合家庭聚餐。

〖肆〗
、一线城市一线幼师的一天通常从早上7：30开始
，持续至深夜，工作时长远超常规 ，且需应对多重职责与压力 。

〖伍〗、晚餐减量：减少主食摄入
，避免夜间能量堆积。灵活调整：早午餐正常进食，偶尔大餐无压力 ，但需保持整体热量平衡
。平台期应对：初期严格称重设定目标
，后期转为信任运动效果，减少焦虑。贴膘的误区与建议避免盲目进补秋凉虽需能量 ，但“一天5顿”或过度依赖奶茶等高糖饮品可能导致热量过剩 。

〖陆〗 、下一步
，东航将根据国内外疫情发展态势及防疫要求，逐步扩大热食服务航线范围
。预计8月16日起 ，国内所有航班均将恢复热食配备。南航：7月15日起
，部分航班已恢复餐饮服务7月15日起，南航已恢复部分国内航线机上和明珠贵宾休息室餐饮服务标准 。

苏州市疫情防控2022年第3号通告(累计核酸采样14316人检测结果均为阴性...

〖壹〗
、疫情发现与处置情况2月10日 ，苏州市发现1例新冠肺炎无症状感染者
。截至当日22时，已对所有在苏州的相关人员14316人进行核酸检测
，检测结果均为阴性。其中，密切接触者51人、次密切接触者195人 ，均已落实集中隔离管控措施 。